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Pesquisa: Exercícios

Nossa fisioterapeuta, Carla Gomes, fala sobre o Pilates, seus benefícios e responde: Pilates emagrece?

Todo mundo sabe como os exercícios físicos são importantes para saúde, por isso Dra. Barbara Gouvea dá algumas dicas de como sair do sedentarismo, principalmente para os idosos. Assista!

Lesões no Esporte. O primeiro pensamento que devemos ter é que a prática esportiva não deve acontecer apenas aos finais de semana. A atividade física é uma mudança de conduta e comportamento, que deve ser realizada diariamente e de acordo com o perfil de cada um, sempre com um objetivo estabelecido. Veja no vídeo o que o ortopedista Renato Bastos fala sobre as lesões no esporte. #lesão #lesao

A importância das atividades físicas. Saúde é o bem estar físico, mental e social. Neste vídeo o ortopedista, Dr. Renato Bastos, fala sobre a importância de praticar exercícios físicos diariamente, além dos malefícios, a relação com as articulações e a sarcopenia. Assista!

Posturas que fazem mal à saúde - com o fisioterapeuta Alexandre Reisswitz

Exercícios de baixo impacto -- com Dr. Renato Bastos

Alongamentos e exercícios da coluna vertebral - com o fisioterapeuta Alexandre Reisswitz

Alongamentos e exercícios do ombro - com o fisioterapeuta Alexandre Reisswitz

Alongamento: pra quem passa muito tempo ou trabalha no computador - com o fisioterapeuta Alexandre Reisswitz

Acupuntura - com a fisioterapeuta Ana Martha

Alongamento: dicas e indicações - com fisioterapeuta Alexandre Reisswitz